Informationen zu Schüßler Salze

Rauchfrei mit Schüssler Salzen

Wenn Sie sich dazu entschlossen haben, das Rauchen aufzugeben - eventuell aus gesundheitlichen Gründen, wie ständige Erkältungen, Kurzatmigkeit oder auch Herz/Kreislaufbeschwerden, sollten sie zunächst langsam die Ernährung umstellen. Denn durch den Nikotinentzug stellt sich der Stoffwechsel um, und nicht zuletzt dadurch werden sich Ihre Geschmacksknospen wieder erholen. Das ist nicht nur mit einem besseren Geschmacksempfinden verbunden, sondern steigert meistens auch die Esslust. Um dem etwas entgegenzuwirken, sollten Sie viel trinken und viel Obst und Gemüse zu sich nehmen.

Die Rauchentwöhnung können Sie wunderbar mit den Schüssler Salzen unterstützen, indem Sie mit den Salzen Nr. 6 (Kalium sulfuricum) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum) Ihren Körper entschlacken und die Ausscheidungsorgane Leber, Galle und Niere unterstützen, überschüssiges Wasser auszuschwemmen.

Um das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht halten zu können und den Stoffwechsel in Gang zu bringen, eignet sich Natrium phosphoricum, das Schüssler-Salz Nr. 9, hervorragend. Das Salz wird dafür sorgen, dass Sodbrennen, Magendruck und Völlegefühl als Begleiterscheinungen eines gestörten Säuren-Basen-Haushalts von selbst verschwinden.

Da in der Zeit der Entwöhnung das oft blank liegende Nervenkostüm nicht zu unterschätzen ist, sollten Sie das Schüssler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) zwischendurch im Mund zergehen lassen. Auch am Abend hat sich die Einnahme bewährt.

Wenn Sie das Schlimmste des Nikotinentzugs hinter sich haben, sollten Sie noch eine Zeitlang die Schüssler Salze Nr. 6 (Kalium sulfuricum) und Nr. 11 (Silicea) weiter nehmen. Sie unterstützen in Kombination Haut und Schleimhaut und halten das Bindegewebe straff.

Eine Nikotinentwöhnung muss kein Gang durch die Hölle sein, geben Sie den Schüssler-Salzen eine Chance. Ihre Apotheke berät Sie hinsichtlich der Dosierung sicherlich gerne.

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