Augenringe

Für viele Menschen sind Augenringe nicht nur ein ästhetisches Problem, bei ihnen weisen die dunklen Schatten unter den Augen auf eine ernstzunehmende Erkrankung beziehungsweise auf einen Mangelzustand im Körper hin. Daher sollte man den Ursachen für Augenringe möglichst genau auf den Grund gehen, was insbesondere dann gilt, wenn diese häufig oder über einen längeren Zeitraum auftreten.

Die Erscheinungsform von Augenringen ist sehr einfach: Es bilden sich rund um die Augen, insbesondere unterhalb der Augenhöhle, dunkle Schatten, die dem Gesicht ein abgespanntes und übernächtigtes Aussehen verleihen. Oftmals sind diese Schatten tatsächlich durch einen Mangel an Schlaf oder übermäßigen Stress bedingt. Das gilt jedoch nicht immer. Dadurch, dass die unter der dünnen Haut im Augenbereich befindlichen Blut- und Lymphgefäße eine schlechte Durchblutung aufweisen, verfärbt sich das Blut dunkler und sorgt für die charakteristischen Symptome. Diese dunkle Färbung kann jedoch auch ganz andere Ursachen haben, sie kann beispielsweise auf einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im gesamten Körper hinweisen.

So ist es nicht verwunderlich, dass viele Mediziner bei Augenringen zunächst dazu raten, auf eine gesündere und vollwertige Ernährung umzustellen. Dazu gehören beispielsweise frisches Obst und Gemüse, dafür weniger Fleisch, tierische Fette und Zucker. Auch der übermäßige Konsum von Zigaretten und Alkohol kann dazu beitragen, dass Augenringe entstehen. Zudem sollte der Betroffene darauf achten, stets genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen, denn auch durch die Austrocknung des Gewebes können Augenringe sichtbar werden.

Insbesondere im Bereich der Naturheilkunde und Alternativmedizin gibt es zahlreiche Präparate und Empfehlungen, mit denen Augenringe behandelt werden können. So existieren beispielsweise spezielle Schüssler Salze, welcher Augenringe wirksam beheben können. Auch ein Eisenmangel gilt als Ursache für das Auftreten von Augenringen, hier kann zum Beispiel das homöopathische Mittel „Ferrum phosphoricum“ zum Einsatz kommen.

Verschwinden die Augenringe durch eine solche Behandlung innerhalb einer angemessenen Zeit nicht von selbst, sollte der Betroffene unbedingt einen Arzt konsultieren und die genauen Ursachen dafür klären.

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